சிறிய பைலேட்ஸ் சீர்திருத்தவாதி

விவரக்குறிப்பு:

LongGlory's Small Pilates Reformer என்பது குழந்தைகளுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு உடற்பயிற்சி உபகரணமாகும். இது குழந்தைகளின் உடல் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சமநிலையை மேம்படுத்தவும், குழந்தைகளின் உணர்திறன் மற்றும் எதிர்வினை வேகத்தை மேம்படுத்தவும், குழந்தைகளின் தோரணையை மேம்படுத்தவும், குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக வளரவும் உதவும்.

LongGlory's Small Pilates Reformer ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

1. கிட்ஸ் ஸ்மால் பைலேட்ஸ் சீர்திருத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் குழந்தை ஒரு முழுமையான வார்ம்-அப் பயிற்சியைச் செய்யட்டும்.

2. உங்கள் குழந்தையின் வயது, உயரம் மற்றும் அளவு ஆகியவற்றுக்கு ஏற்ற கிட்ஸ் ஸ்மால் பைலேட்ஸ் சீர்திருத்தத்தை தேர்வு செய்யவும்.

3. முதல் முறையாக கிட்ஸ் ஸ்மால் பைலேட்ஸ் சீர்திருத்தத்தைப் பயன்படுத்தும் குழந்தைகளுக்கு, தொழில்முறை வழிகாட்டுதல் இருக்க வேண்டும்.

4. கிட்ஸ் ஸ்மால் பைலேட்ஸ் சீர்திருத்தத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி செய்யாதது, கைகள் மற்றும் கால்களை பொருத்தமான நிலையில் வைப்பது போன்ற கிட்ஸ் பைலேட்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கான முன்னெச்சரிக்கைகளைப் பின்பற்றவும்.