உயர்தர டிரெட்மில்லை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

வேகத்தை கருத்தில் கொண்டுஓடுபொறி

டிரெட்மில்ஸ் இயந்திர டிரெட்மில்ஸ் மற்றும் மின்சார டிரெட்மில்ஸ் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. வயதான நபர்கள் மெக்கானிக்கல் டிரெட்மில்லை தேர்வு செய்யலாம், இது செயலில் இயங்கும் முறையாகும். ஓட்டத்தின் வேகம் அவரால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் சொந்த நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப நடைபயிற்சி, ஜாக் அல்லது வேகமான ஓட்டங்களை எடுக்கலாம். இளைஞர்கள் எலக்ட்ரிக் டிரெட்மில்லை தேர்வு செய்யலாம், இது ஒரு செயலற்ற இயங்கும் முறையாகும், இது அவர்களின் சொந்த உடல் ஆற்றலின் அடிப்படையில் இயங்கும் வேகத்தை அமைக்கிறது, மேலும் பயிற்சியாளர்களை இந்த வேகத்தில் ஓட வைக்கிறது.

கொள்முதல் முன்னெச்சரிக்கைகள்

1. டிரெட்மில் செயல்பாட்டின் வசதி: இது முக்கியமாக ஒவ்வொரு டிரெட்மில்லின் பயனர் அனுபவமும் நன்றாக உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்தது.

2. ஒரு இயங்கும் பகுதிஓடுபொறி: இது முக்கியமாக நாம் இயங்கும் வசதியை பாதிக்கிறது. ஒரு பெரிய இடைவெளி கொண்ட ஒரு டிரெட்மில் இயங்குவதற்கு மிகவும் வசதியானது, முக்கியமாக இயங்கும் பலகையின் அகலம் மற்றும் நிலைத்தன்மையைக் குறிக்கிறது.

3. முன்னமைக்கப்பட்ட நிரல்கள் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்திசெய்கிறதா: இயங்கும் பயிற்சிகளின் போது சில தரவுகள் எந்த நேரத்திலும் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். இந்த முன்னமைக்கப்பட்ட செயல்பாடுகள் உங்கள் சொந்த தேவைகளைப் பூர்த்திசெய்கிறதா? டிரெட்மில்லில் அனைத்து முன்னமைக்கப்பட்ட நிரல்களையும் அனுபவிப்பது சிறந்தது.

4. ஓடும் உடற்பயிற்சியின் பாதுகாப்பு என்ன: உடற்பயிற்சிக்கு டிரெட்மில்லைப் பயன்படுத்துவதன் நோக்கம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்காகவே, எனவே டிரெட்மில்லின் பாதுகாப்பை நாம் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். பொதுவாக, டிரெட்மில் ஆர்ம்ரெஸ்டின் வடிவமைப்பு வசதியாகவும் வசதியாகவும் உள்ளதா என்பதையும், எமர்ஜென்சி ஸ்டாப் பட்டன் எளிதில் அடையக்கூடியதா மற்றும் நெகிழ்வானதா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

5. டிரெட்மில் பேனலின் வடிவமைப்பு பயனர்களுக்கு ஏற்றதா? நாம் டிரெட்மில்லில் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​ஓடுவது பற்றிய தகவல்கள் எப்போதும் நாம் கவனம் செலுத்தும் ஒன்று. எனவே, டிரெட்மில் பேனலின் வடிவமைப்பு பணிச்சூழலியல் இணங்குவதை உறுதி செய்வது முக்கியம்.

6. டிரெட்மில் மோட்டார்: டிரெட்மில் மோட்டார்களைப் பொறுத்தவரை, எடைக்கு ஏற்ற சக்தியுடன் கூடுதலாக, மோட்டார் செயல்பாட்டின் மென்மை மற்றும் சத்தம் இருப்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

7. டிரெட்மில்லின் வேகம் மற்றும் சாய்வு சரிசெய்தல் செயல்பாடு: இந்த இரண்டு புள்ளிகளும் டிரெட்மில்லில் ஒருவர் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களின் உடற்பயிற்சி சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​டிரெட்மில்லின் முன்னமைக்கப்பட்ட வேகம் மற்றும் சாய்வு சரிசெய்தல் செயல்பாடு அவற்றின் சொந்த தேவைகளை பூர்த்திசெய்கிறதா என்பதை ஒருவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

8. செயல்பாடு மாறுதல் எவ்வளவு நிலையானதுஓடுபொறி: சில நேரங்களில், ரன்னிங் உடற்பயிற்சியின் போது எந்த நேரத்திலும் ரன்னிங் எக்ஸர்சைஸ் மோடை மாற்ற வேண்டும். டிரெட்மில் ரன்னிங் மோட் ஸ்விட்ச்சிங்கின் போது வன்முறையாக வினைபுரிந்து, உடலை அசைக்கச் செய்தால், அத்தகைய டிரெட்மில்லின் நிலைத்தன்மை மிகவும் மோசமாக இருக்கும்.

9. ரன்னிங் பெல்ட் மிருதுவாக உள்ளதா: நாம் டிரெட்மில்லில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது ரன்னிங் பெல்ட் முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும். ரன்னிங் பெல்ட் சீரற்ற முறையில் இயங்கினால், ஓடும்போது அடிக்கடி நழுவி, குறுக்கிட்டு, விலகினால், அது இயங்கும் உடற்பயிற்சிக்கு உகந்தது அல்ல. நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ரன்னிங் பெல்ட் என்றால், அது விலகும்போது டிரெட்மில்லை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது குறித்த கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.

10. டிரெட்மில்ஸின் ஒட்டுமொத்த அனுபவம்: பொதுவாக, நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட டிரெட்மில்ஸ் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு நல்ல தகவமைப்புத் திறனைக் கொண்டுள்ளது. டிரெட்மில்லை வாங்குவதற்கு முன் மேலே உள்ள அனைத்து செயல்பாடுகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது, ​​ஒட்டுமொத்தமாக நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?

ஐந்து முக்கியமான கருத்துக்கள்

பின்வரும் ஐந்து புள்ளிகள் வாங்குபவர்களுக்கு தீர்க்கமான கருத்தாகும்:

(1) எலக்ட்ரானிக் கருவியின் செயல்பாடுகள் எவ்வளவு முக்கியம்ஓடுபொறி, டிரெட்மில்லில் உங்கள் திருப்தியின் அடிப்படையில், தகவல் வாசிப்பு, பாடநெறி செயல்பாடு, இதய துடிப்பு பயிற்சி போன்றவை!

(2) டிரெட்மில்லின் வேகம் மற்றும் சாய்வு செயல்பாட்டின் மூலம் உங்களை நீங்களே சவால் செய்யும்போது, ​​டிரெட்மில்லை அதன் அதிகபட்ச சக்திக்கு சரிசெய்ய வேண்டுமா?

(3) டிரெட்மில்லைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் வசதியாகவும் நிம்மதியாகவும் உணர்கிறீர்களா? உதாரணத்திற்கு:

A. ஓடும் பெல்ட்டின் நீளம் மற்றும் அகலம் ஓடும்போது உங்களின் இயல்பான நடைக்கு பொருத்தமானதா.

B. இயங்கும் பலகையின் நெகிழ்ச்சி உங்களுக்கு மிதமானதா.

C. டிரெட்மில்லில் ஓடும்போது அல்லது ஓடும்போது நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணர்கிறீர்களா?

(4) நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துவீர்கள்ஓடுபொறி? செலவினங்களுக்கான பட்ஜெட்டை சரிசெய்ய வேண்டுமா என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்ட ஒரு காரணி இதுவாகும்

(5) ஒரு டிரெட்மில் எவ்வளவு காலம் நீடிக்க வேண்டும்? உத்தரவாத உள்ளடக்கத்தின் விவரங்கள் என்ன? பராமரிப்பு சேவைகளை எவ்வாறு வழங்குவது? மேலும் தினசரி பராமரிப்பை நீங்களே எவ்வாறு செய்ய வேண்டும்?

கவனிப்பு, கேட்பது மற்றும் அனுபவ உணர்வு

உட்புற தூரம் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்பதால், பத்து நிமிட சோதனை தூரச் செயல்பாட்டின் போது பின்வரும் பத்து புள்ளிகளை நினைவில் கொள்ளவும், ஏனெனில் இவை வசதியாக அல்லது சோர்வாக உணர்வதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்ஓடுபொறிஎதிர்காலத்தில்:

(1) மோட்டார்: செயல்பாடு சீராக உள்ளதா மற்றும் காது குலுக்கல் சத்தம் இல்லாமல் இருக்கிறதா.

(2) ரன்னிங் பெல்ட்: வேகத்தை அமைத்த பிறகு, ரன்னிங் பெல்ட் சீராக இயங்குகிறதா என்பதைச் சரிபார்த்து, ஏதேனும் குறுக்கீடுகள், சறுக்கல்கள் அல்லது மையத்திலிருந்து விலகல் குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள்.

(3) இயங்கும் பகுதி: நிலையான மற்றும் நெகிழ்வான மேற்பரப்புடன், உங்கள் இயங்கும் வேகத்திற்கு போதுமான இடம் உள்ளதா.

(4) இயக்கத்திறன்: செயல்பாடு பொருத்தமானதா மற்றும் செயல்பட எளிதானதா.

(5) பேனல் வடிவமைப்பின் ஏற்பாடு: வடிவமைப்பு முறை நியாயமானதாகவும் கவர்ச்சிகரமானதாகவும் உள்ளதா, மேலும் நிறைய தகவல்கள் வழங்கப்பட்டுள்ளதா. வாசிப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக உள்ளது.

(6) பாதுகாப்பு: ஆர்ம்ரெஸ்டின் நிலை உங்களுக்கு வசதியாக உள்ளதா மற்றும் அவசரகால பாதுகாப்பு பொத்தான் பார்ப்பதற்கும் தொடுவதற்கும் எளிதானது.

(7) இயந்திரத்தின் மறுமொழி நேரம் மற்றும் செயல்பாடு மாற்றத்தின் மென்மை: சரிவுகள் மற்றும் வேகங்களை மாற்றும் போது, ​​டிரெட்மில் நிகழ்நேரத்தில் செயல்பட முடியும், மாறாக திடீர் மற்றும் கடுமையான மாற்றங்கள் உங்களை நிலையில்லாமல் அசைக்கச் செய்யும்.

(8) சாய்வு மற்றும் வேக அமைப்பு செயல்பாடு: அதிகபட்ச சாய்வு மற்றும் வேக அமைப்பு மதிப்புகள்ஓடுபொறிஉங்கள் பயிற்சி தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியும், மேலும் வேக அமைப்பு அதிக வேகத்தில் சீராக செயல்படுகிறதா.

(9) பொருத்தம் மற்றும் பொருத்தம்: முன்னமைக்கப்பட்ட நிரல்களின் பயன்பாடு மற்றும் இதய துடிப்பு கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. இயந்திரத்தில் நின்று அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குமாறு வணிகர் உங்களிடம் கேட்கும்போது, ​​டிரெட்மில் பயிற்சி வகுப்பின் சிறப்பியல்புகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொண்டு தேர்ச்சி பெற முடியுமா?

(10) ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கான வடிவமைப்பு பொருத்தம்.