தட்டு ஏற்றப்பட்ட கால் நீட்டிப்பு இயந்திரம்

தயாரிப்பு விளக்கம்

இந்த LongGlory மேம்பட்ட தகடு ஏற்றப்பட்ட கால் நீட்டிப்பு இயந்திரம் என்பது கால்களில் உள்ள தசைகளை, குறிப்பாக குவாட்ரைசெப்ஸை வலுப்படுத்தவும், தொனிக்கவும் உதவுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு வகையான உடற்பயிற்சி உபகரணமாகும். இது வழக்கமாக ஒரு திணிக்கப்பட்ட இருக்கை, ஒரு பின்பக்கம் மற்றும் ஒரு எடை தட்டு அடுக்கைக் கொண்ட கால் நீட்டிப்பு நிலையம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

செயல்பாடுகள்

ஒரு தட்டு ஏற்றப்பட்ட கால் நீட்டிப்பு இயந்திரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்ய, நீங்கள் உங்கள் முதுகைத் தட்டையான பின்புறத்திற்கு எதிராக உட்கார்ந்து, உங்கள் கால்களை பேட் செய்யப்பட்ட உருளைகளின் கீழ் இணைக்கவும், உங்கள் கால்களை 90 டிகிரி கோணத்தில் வளைக்கவும்.  உங்கள் கால்கள் நேராக இருக்கும் வரை நீட்டவும், இயந்திரத்தில் எடை தட்டுகளை உயர்த்தி, மெதுவாக உங்கள் கால்களை தொடக்க நிலைக்கு கொண்டு வருவதற்கு முன் சில நொடிகள் அதை வைத்திருங்கள்.

இந்த தட்டு ஏற்றப்பட்ட கால் நீட்டிப்பு இயந்திரத்திற்கு நீங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வண்ணம் செய்யலாம்

விவரக்குறிப்பு

கால் நீட்டிப்பு இயந்திரம் பற்றி:

தகடு ஏற்றப்பட்ட கால் நீட்டிப்பு இயந்திரம், குவாட்ரைசெப்ஸை குறிவைக்கும் ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உடற்பயிற்சியை வழங்குகிறது, இது கால்களின் வலிமை, முழங்கால் உறுதிப்பாடு மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்த உதவும். இது குறைந்த உடல் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த தடகள செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

சரியான படிவத்தைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் முழங்கால்களைப் பூட்டுவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், அத்துடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் திறனின் அடிப்படையில் சரியான எடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது. ஆரம்பநிலைக்கு குறைந்த எடையுடன் தொடங்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் காயங்களைத் தவிர்க்க படிப்படியாக எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும்.

எங்கள் நன்மை:

உற்பத்தியாளரிடமிருந்து வாடிக்கையாளருக்கு நேரடியாக, சரியான நேரத்தில் விநியோகம்

ஒரு ஸ்டாப் ஷாப்பிங், உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது.

அதிக போட்டி விலை, உங்கள் செலவைச் சேமிக்கிறது.

நல்ல விற்பனைக்குப் பிந்தைய சேவை உங்களை கவலையில்லாமல் ஆக்குகிறது!

இந்த LongGlory தகடு ஏற்றப்பட்ட கால் நீட்டிப்பு இயந்திரத்தை நீங்கள் விரும்பினால், அதை இன்றே உங்கள் வொர்க்அவுட் வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் முடிவுகளைப் பார்க்கத் தொடங்குங்கள்!