அறுகோண டம்பல் அல்லது வட்ட டம்பல் எது சிறந்தது?

அறுகோண டம்பல்ஸ்மற்றும் சுற்று டம்ப்பெல்ஸ் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன, மேலும் எது சிறந்தது என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் பயன்பாட்டு சூழலைப் பொறுத்தது.

நன்மைகள்அறுகோண டம்பல்ஸ்:

• நிலைப்புத்தன்மை: அறுகோண டம்பல்லின் வடிவமைப்பு, வட்டவடிவ டம்பல் போல முன்னும் பின்னுமாக உருளாமல், இடப்பட்ட பிறகு அதை மேலும் நிலையானதாக ஆக்குகிறது, இது வீட்டு உடற்பயிற்சி சூழலுக்கு மிகவும் வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும்.
• பாதுகாப்பு: அறுகோண டம்பல்லின் வடிவ வடிவமைப்பு காற்றில் இருந்து இறங்கும் போது எந்த கோணத்திலிருந்தும் சேதமடையாது என்பதை உறுதி செய்கிறது, இது பயன்பாட்டின் போது அதன் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கிறது.
• உடற்பயிற்சி விளைவு: பயன்படுத்தும் போதுஅறுகோண டம்பல்ஸ்புஷ் அப்கள் மற்றும் பிற பயிற்சிகளுக்கு, முழங்கை மூட்டு முதல் மணிக்கட்டு வரை விசையை குவிக்க முடியும், தரையில் நேரடி அழுத்தத்தால் ஏற்படும் மூட்டு மற்றும் தசைநார் காயங்களை திறம்பட தவிர்க்கலாம். அதே நேரத்தில், பயிற்சி வரம்பை விரிவுபடுத்தவும், உடற்பயிற்சி விளைவை மேலும் மேம்படுத்தவும் மணிக்கட்டு வலிமையைப் பயன்படுத்தலாம்.

சுற்று டம்பல்ஸின் நன்மைகள்:

• பெயர்வுத்திறன்: சுற்று டம்ப்பெல்ஸ் உருளலாம், விரைவான இயக்கம் அல்லது சுமந்து செல்ல மிகவும் வசதியாக இருக்கும். உதாரணமாக, அதிக அளவிலான உடற்பயிற்சியை முடித்த பிறகு, அறுகோண டம்பெல்லை எடுத்து கீழே போடுவதற்குப் போராடுவதற்குப் பதிலாக, வட்ட வடிவ டம்பெல்லை பக்கவாட்டில் உதைப்பது எளிது.
• செலவு செயல்திறன்: அறுகோண டம்ப்பெல்களை விட வட்ட டம்பல் பொதுவாக சிக்கனமானது, குறிப்பாக சுற்று டம்ப்பெல் துண்டுகள் மிகவும் பொதுவானதாக இருக்கும் அனுசரிப்பு பாணிகளை வாங்கும் போது, ​​இது சுற்று டம்ப்பெல்களை மிகவும் செலவு குறைந்ததாக மாற்றும்.

நீங்கள் நிலையான மற்றும் எளிதில் சேதமடையாத டம்பெல்லைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், ஏஅறுகோண டம்பல்ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். நீங்கள் அடிக்கடி டம்ப்பெல்களை நகர்த்த வேண்டும் அல்லது செலவு-செயல்திறனைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்றால், வட்ட டம்பல் உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். தேர்வு செய்யும் போது, ​​தனிப்பட்ட இடம் மற்றும் பட்ஜெட் வரம்புகளையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.