வணிக மற்றும் வீட்டு உடற்பயிற்சி கருவிகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள்

எந்தவொரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தின் முக்கிய அம்சம் வலிமை பயிற்சி. இது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்கவும், எலும்பு அடர்த்தியை மேம்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், ஒட்டுமொத்த உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. நீங்கள் வாங்கும் உபகரணங்களின் வகை முதன்மையாக இருப்பிட வகையைப் பொறுத்தது: உடற்பயிற்சி வசதிகள் தேவைவணிகஉபகரணங்கள், வீட்டு பயனர்கள் கச்சிதமான மற்றும் மலிவு கொண்ட உபகரணங்களை விரும்புகிறார்கள்.

இந்த கட்டுரை இடையிலான வேறுபாடுகளைப் பற்றி விவாதிக்கும்வணிகஉங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்கு எந்த விருப்பம் சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க உதவும் வீட்டு எடைகள்.

இயந்திர அளவு

இடையிலான முக்கிய வேறுபாடுகளில் ஒன்றுவணிகவீட்டு எடைகள் அவற்றின் அளவு மற்றும் இட தேவைகள். வணிக இயந்திரங்கள் பொதுவாக வீட்டு இயந்திரங்களை விட பெரியவை மற்றும் கனமானவை, ஏனெனில் உற்பத்தியாளர்கள் அவற்றை அடிக்கடி பயன்பாடு மற்றும் பல நபர்களை மனதில் கொண்டு வடிவமைக்கிறார்கள்.

வீட்டு எடைகள் பொதுவாக விட சிறியவைவணிகஇயந்திரங்கள் மற்றும் வீட்டிற்குள் வைக்க எளிதானது. வணிக ஜிம் பெஞ்சுகளைப் போலல்லாமல், உடற்பயிற்சிகளுக்கிடையில் சேமிப்பிற்காக உள்நோக்கி மடிக்கும் கால்களுடன் மடிக்கக்கூடிய ஜிம் பெஞ்சுகளை நீங்கள் வாங்கலாம், அவை நிலையானவை மற்றும் நியமிக்கப்பட்ட இடம் தேவைப்படுகின்றன.

ஆயுள்

வணிகஜிம் உரிமையாளர்களுக்கு அதிக பயன்பாட்டைத் தாங்கக்கூடிய மற்றும் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும் உபகரணங்கள் தேவை.

மில்லியன் கணக்கான மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உடற்பயிற்சி மையத்தில் உள்ள இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், எனவே அவர்கள் நிறைய உடைகள் மற்றும் கண்ணீரைத் தாங்க வேண்டும்.வணிகஎடை இயந்திரங்களில் உறுதியான பிரேம்கள், உயர்தர பொருட்கள் மற்றும் நிலையான பயன்பாட்டைக் கையாள வலுவூட்டப்பட்ட மூட்டுகள் உள்ளன.

சார்பு உதவிக்குறிப்புகள்

வணிகவீட்டு உபகரணங்களை விட உபகரணங்கள் நீடித்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் வீட்டு எடைகள் தாழ்ந்தவை என்று அர்த்தமல்ல.