சீனா ஸ்மித் மெஷின் ஹோம் ஜிம் உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலை

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​​​அதிகமாக நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்: வயது ஒரு பொருட்டல்ல, நீங்கள் எப்போது தொடங்குகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றியது உடற்தகுதிக்கு வயது ஒரு தடையாக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் உங்கள் 30, 40 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதினராக இருந்தாலும், வாழ்க்கையின் எந்தக் கட்டத்திலும் உடற்பயிற்சி முக்கிய பலன்களைத் தருகிறது.  உங்கள் வயதில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம் - இப்போது நகரத் தொடங்குங்கள், உங்கள் உடல் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.

ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தைப் பொறுத்தவரை, வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் ஒட்டுமொத்த உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை மேம்படுத்தும்போது திறமையான மற்றும் இலக்கு பயிற்சியைப் பெறுவதை நியாயமான இடத்தைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. எனவே, நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட ஜிம்மில் சேர்க்கப்பட வேண்டிய முக்கிய பகுதிகள் யாவை?

பிலேட்ஸ் ஒரு வளர்ந்து வரும் பயிற்சி முறையாக உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் மத்தியில் பெருகிய முறையில் பிரபலமாக உள்ளது, இதற்கான காரணங்களை ஆராய்வதற்காக, பைலேட்ஸ் உண்மையில் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும் என்பதைக் கண்டறிவதன் மூலம், ஒரே நேரத்தில் பல தசைக் குழுக்களை உருவாக்க முடியும், மேலும் விளைவையும் ஏற்படுத்துகிறது. எடை இழப்பை ஊக்குவித்தல்.

எப்போதும் வளர்ந்து வரும் உடற்பயிற்சி உலகில், உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ற நம்பகமான மற்றும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உபகரணங்களை வைத்திருப்பது முக்கியம். LongGlory எங்கள் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்பான LongGlory Leg Press ஐ அறிமுகப்படுத்துவதில் பெருமிதம் கொள்கிறது. அதன் அதிநவீன வடிவமைப்பு மற்றும் விரிவான தனிப்பயனாக்குதல் விருப்பங்களுடன், இந்த லெக் பிரஸ் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை புரட்டிப் போட தயாராக உள்ளது. தனிப்பயன் வண்ணங்கள் மற்றும் அளவுகள் முதல் தனித்துவமான அம்சங்கள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட லோகோக்கள் வரை, எங்கள் லெக் பிரஸ் உங்கள் துல்லியமான விவரக்குறிப்புகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்படலாம். மேலும், கடல், நிலம் மற்றும் வீட்டுக்கு வீடு டெலிவரி உள்ளிட்ட நெகிழ்வான கப்பல் விருப்பங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உங்கள் ஆர்டரைப் பெறலாம் என்பதை உறுதிசெய்கிறோம்.

ஸ்டேர்மாஸ்டர் அல்லது டிரெட்மில்லைத் தேர்ந்தெடுப்பது பயனரின் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பொறுத்தது. நீங்கள் ஒரு விரிவான கார்டியோ வொர்க்அவுட்டை மற்றும் எடை இழப்புக்காக தேடுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு டிரெட்மில் பரிந்துரைக்கப்படும் தேர்வாக இருக்கலாம். உங்கள் கால்கள் மற்றும் பிட்டங்களின் உடற்பயிற்சியில் நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தி, கொழுப்பை இழக்க மிகவும் தயாராக இல்லை என்றால், படிக்கட்டு இயந்திரம் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.

குறைந்த உடல் உடற்பயிற்சிகளில் கால் தசை பயிற்சி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஏனெனில் இது ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதிக்கு பெரிதும் பங்களிக்கிறது. கால் வடிவத்தை மேம்படுத்துவதற்காக பலர் தங்கள் கால் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் தொனிக்கவும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். உடல் எடை அல்லது சிறப்பு உடற்பயிற்சி உபகரணங்களுடன் செய்யக்கூடிய பல கால் பயிற்சி பயிற்சிகள் உள்ளன. எனவே, கால் தசைகளைப் பயிற்றுவிக்க என்ன உபகரணங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்? இந்த விருப்பங்களை ஒன்றாக ஆராய்வோம்!