சீனா வணிக தோள்பட்டை அழுத்தவும் உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலை

உங்களுக்குத் தெரியுமா? ரோயிங் இயந்திரங்கள் ஜனாதிபதி விளையாட்டு என்று அழைக்கப்படுகின்றன. டிரெட்மில்ஸை விட ரோயிங் இயந்திரங்களில் பலர் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள், ஏனென்றால் ரோயிங் இயந்திரங்கள் பக்கவாட்டு விளையாட்டு, மற்றும் உட்கார்ந்த பயிற்சிகள் முழங்கால் மூட்டுகளில் குறைந்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது முழங்கால் மூட்டுகளுக்கு அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்துவது எளிதல்ல. ரோயிங் இயந்திரங்களுக்கான உத்வேகம் கேனோயிங் நிகழ்வுகளிலிருந்து வருகிறது, ஏனென்றால் கேனோயிங் வானிலையால் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களின் முறையான பயிற்சிக்கு உகந்ததல்ல, இதன் விளைவாக தடகள மட்டத்தில் கடுமையான சரிவு ஏற்படுகிறது. ரோயிங் இயந்திரங்களின் பிறப்பு விளையாட்டு வீரர்களின் பயிற்சி சிக்கல்களைத் தீர்த்தது மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களால் விரும்பப்பட்டது. இது உட்கார்ந்த நிலையைப் பயன்படுத்துவதால், உடலின் தசைக் குழுக்களில் 80% உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும் என்பதால், இது ஒரு அரிய உடற்பயிற்சி கருவியாகும், இது முழு உடலையும் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும். ஐரோப்பாவிலும் அமெரிக்காவிலும் ரோயிங் இயந்திரங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.

சமீபத்தில், உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் தேவைப்படும் இரண்டு வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் வாங்கும் நோக்கங்களை வெளிப்படுத்தி எங்களை அணுகினர். எங்கள் ஆரம்ப ஆன்லைன் தகவல்தொடர்புகளின் போது, ​​வாடிக்கையாளர்கள் எங்கள் உடற்பயிற்சி சாதனங்களில் அதிக ஆர்வம் காட்டினர், ஆனால் தயாரிப்பு தரம் குறித்தும் சில கவலைகள் இருந்தன. அவர்களின் கவலைகளை நாங்கள் முழுமையாகப் புரிந்துகொண்டு, எங்களின் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் தரத்தை நேரில் ஆய்வு செய்ய எங்கள் தயாரிப்புப் பட்டறைக்கு வருகை தருமாறு அவர்களை மனதார அழைத்தோம்.

எந்தவொரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தின் முக்கிய அம்சம் வலிமை பயிற்சி. இது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்கவும், எலும்பு அடர்த்தியை மேம்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், ஒட்டுமொத்த உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. நீங்கள் வாங்கும் உபகரணங்களின் வகை முதன்மையாக இருப்பிட வகையைப் பொறுத்தது: உடற்பயிற்சி வசதிகளுக்கு வணிக உபகரணங்கள் தேவைப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் வீட்டு பயனர்கள் சிறிய மற்றும் மலிவு விலையில் உபகரணங்களை விரும்புகிறார்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்கு எந்த விருப்பம் சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க உதவும் வணிக மற்றும் வீட்டு எடைகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை இந்த கட்டுரை விவாதிக்கும்.

முறையான உடற்பயிற்சி பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் வார்ம் அப் செய்ய படிக்கட்டு இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தலாம். உடற்பயிற்சியின் தீவிரத்தை சரியாக அதிகரிக்கவும், உடல் படிப்படியாக உடற்பயிற்சியின் நிலைக்கு நுழைய அனுமதிக்கவும்.

இப்போதெல்லாம், மக்கள் தங்கள் உடல் தகுதி மற்றும் சுகாதார அளவை மேம்படுத்துவதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி என்பது இருதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் கலோரிகளை எரிப்பதற்கும் ஒரு முக்கியமான வழியாகும், மேலும் இது உடற்பயிற்சி தொடக்கக்காரர்களுக்கான மிக அடிப்படையான உடற்பயிற்சி முறையாகும். ஆனால் எந்த வகையான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் உள்ளன? இந்த கட்டுரை பொதுவான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடுகளை அறிமுகப்படுத்தும், இது உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மிகவும் பொருத்தமான உடற்பயிற்சி கருவிகளைத் தேர்வுசெய்ய உதவும்.