சீனா வணிக ஸ்மித் இயந்திரம் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலை

மிக உயர்ந்த நிலையில், எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் உறுதிப்படுத்தவும் குளுட்டியல் தசைகள், கால் தசைகள், முக்கிய தசைக் குழுக்கள் மற்றும் மேல் முதுகில் பதற்றத்தை உணர வேண்டும்.

ரோயிங் இயந்திரங்களைப் பற்றி பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் அவற்றின் நன்மைகள் என்ன? பார்ப்போம்.

பிரேசில் உடற்தகுதி எக்ஸ்போ இப்போது சாவோ பாலோவில் நடைபெறுகிறது, உடற்பயிற்சி வல்லுநர்கள், ஜிம் உரிமையாளர்கள் மற்றும் தொழில்துறை முழுவதிலுமிருந்து வணிக கூட்டாளர்களை ஈர்க்கிறது. ஆகஸ்ட் 28-30 முதல், லாங் க்ளோரி அதன் முழு அளவிலான பிரீமியம் உடற்பயிற்சி கருவிகளை பூத் ருவா 10-85 இல் காண்பிக்கிறது.

ஸ்மித் மெஷின் என்பது குந்துகைகள், பளு தூக்குதல், உயர் மற்றும் தாழ்வு இழுத்தல், பட்டாம்பூச்சி மார்பு விரிவாக்கம், சிறிய பறவைகள், கைகளை வளைத்தல், இழுத்தல் மற்றும் பிற செயல்களைச் செய்யப் பயன்படும் ஒரு இயந்திரமாகும், இது இலவச எடைப் பயிற்சியுடன் ஒப்பிடும்போது நிறைய குறைக்கப்பட்டது, ஆனால் மேம்படுத்துகிறது. பயிற்சியின் பாதுகாப்பு காரணி, ஆரம்பநிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. பல மேம்பட்ட பாடி பில்டர்கள் ஸ்மித் இயந்திரத்தை விரும்புவதில்லை, இலவச எடை பயிற்சி தொழில்முறை இல்லை, கடினமான, உண்மையான எடை பயிற்சி இல்லை என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் உண்மையில், நடுத்தர மற்றும் மூத்த பாடி பில்டர்கள் ஸ்மித் இயந்திரத்தை பயன்படுத்தி பெஞ்ச் பிரஸ்ஸை மேம்படுத்த இறுதி எடையை பாதிக்கலாம். திறன்.

செஸ்ட் பிரஸ் மெஷின் என்பது ஜிம்மில் உள்ள வலிமை பயிற்சிக்கான உடற்பயிற்சி உபகரணம் ஆகும். இது மார்பு தசைகள் மற்றும் மேல் மூட்டுகளை திறம்பட வலுப்படுத்தும். இது பொதுவாக பின் ஏற்றப்பட்ட மார்பு அழுத்தி மற்றும் தட்டு ஏற்றப்பட்ட மார்பு அழுத்தமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. மார்பு அழுத்த இயந்திரத்தின் சரியான பயன்பாடு பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும் மற்றும் சிறந்த உடற்பயிற்சி முடிவுகளை அடைய முடியும். பின்வருபவை மார்பு அழுத்த இயந்திரத்தின் சரியான பயன்பாட்டை அறிமுகப்படுத்தும்.

ஸ்மித் இயந்திரம் ஒரு நேர சோதனை மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள். அதன் நிலையான பார்பெல் பாதையில், பயனர்கள் சமநிலையைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நம்பிக்கையுடன் அதிக எடையை உயர்த்தலாம். செங்குத்து (மிகவும் பொதுவானது) மற்றும் சாய்ந்த (குறைவான பொதுவான) மாதிரிகள், அத்துடன் எதிர் சமநிலையான மற்றும் கவுண்டர்-அடக்கமற்ற பதிப்புகள், ஒற்றை விமானம் மற்றும் மல்டி-பிளேன் (மேக்ஸ் ரேக்) வடிவமைப்புகள் மற்றும் பூஜ்ஜிய உராய்வு அல்லது உயர் உராய்வு எதிர்ப்பு உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான ஸ்மித் இயந்திரங்கள் உள்ளன.