சீனா எலிப்டிகல் மெஷின் குறுக்குவெட்டு உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலை

பைலேட்ஸ், ஒரு விரிவான உடற்பயிற்சி அமைப்பாக, கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட இயக்கங்கள் மற்றும் தோரணை பயிற்சிகள் மூலம் தசை வலிமையை உருவாக்குதல், தோரணையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் உடல் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த பயிற்சி செயல்முறைக்கு உதவுவதற்காக, பைலேட்ஸ் சீர்திருத்தவாதி உருவானது. இது பயிற்சியாளர்கள் சரியான தோரணைகளை மிகவும் துல்லியமாக மாஸ்டர் செய்ய உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பயிற்சிக்கு கூடுதல் சவால்களையும் பன்முகத்தன்மையையும் சேர்க்கிறது. Pilates Reformer ஐப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் முக்கியமாக பின்வரும் வகையான பயிற்சிகளை செய்யலாம்:

இன்று மார்ச் 8 மகளிர் தினம், எங்கள் நிறுவனம் LongGlory பெண் ஊழியர்களுக்கு சிறப்பு பரிசுகளை வாங்கியுள்ளது, அழகான பூக்கள், இனிப்பு கேக், பெண் ஊழியர்களுக்கு விடுமுறை வாழ்த்துக்கள், மேலும் மேலும் அழகாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும்!

ஸ்கை மெஷின்கள் கால் மெலிதான ஒரு பயனுள்ள கருவியாகக் கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக உள் தொடை தசைகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் கால்களின் வலிமையை மேம்படுத்துவதற்கும்.

செஸ்ட் பிரஸ் மெஷின் என்பது ஜிம்மில் உள்ள வலிமை பயிற்சிக்கான உடற்பயிற்சி உபகரணம் ஆகும். இது மார்பு தசைகள் மற்றும் மேல் மூட்டுகளை திறம்பட வலுப்படுத்தும். இது பொதுவாக பின் ஏற்றப்பட்ட மார்பு அழுத்தி மற்றும் தட்டு ஏற்றப்பட்ட மார்பு அழுத்தமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. மார்பு அழுத்த இயந்திரத்தின் சரியான பயன்பாடு பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும் மற்றும் சிறந்த உடற்பயிற்சி முடிவுகளை அடைய முடியும். பின்வருபவை மார்பு அழுத்த இயந்திரத்தின் சரியான பயன்பாட்டை அறிமுகப்படுத்தும்.