சீனா உடற்பயிற்சிகளுக்கான தொழில்முறை அலுமினிய சீர்திருத்தவாதி உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலை

பைலேட்ஸ், ஒரு விரிவான உடற்பயிற்சி அமைப்பாக, கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட இயக்கங்கள் மற்றும் தோரணை பயிற்சிகள் மூலம் தசை வலிமையை உருவாக்குதல், தோரணையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் உடல் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த பயிற்சி செயல்முறைக்கு உதவுவதற்காக, பைலேட்ஸ் சீர்திருத்தவாதி உருவானது. இது பயிற்சியாளர்கள் சரியான தோரணைகளை மிகவும் துல்லியமாக மாஸ்டர் செய்ய உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பயிற்சிக்கு கூடுதல் சவால்களையும் பன்முகத்தன்மையையும் சேர்க்கிறது. Pilates Reformer ஐப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் முக்கியமாக பின்வரும் வகையான பயிற்சிகளை செய்யலாம்:

சீனாவில் உள்ள ஹார்பின் தி ஐஸ் சிட்டி, உலக நண்பர்களுக்கான சிறந்த குளிர்கால விடுமுறைகளில் ஒன்றாகும் தவிர்க்கமுடியாத வசீகரத்துடன், பனி மற்றும் பனியின் ஆயிரக்கணக்கான கண்கவர் கலை சிற்பங்களைப் பாராட்டுவதற்கும், டிசம்பர் பிற்பகுதியிலிருந்து அடுத்த பிப்ரவரி அல்லது மார்ச் வரை ஒவ்வொரு ஆண்டும் நடைபெறும் அற்புதமான விசித்திர உலகில் மூழ்குவதற்கும் ஹார்பின் மில்லியன் கணக்கான பயணிகளை எளிதில் ஈர்க்கிறது. ஆண்டு.

கடந்த ஆண்டு உங்கள் ஆதரவுக்கு நன்றி, 2024 இல், உங்களுக்கு உயர்தரத்தை வழங்க நாங்கள் கடினமாக உழைப்போம் மற்றும் மலிவு விலையில் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள், வசதியான ஒரு நிறுத்தத்தில் ஷாப்பிங் சேவை, மற்றும் விற்பனைக்குப் பிந்தைய சேவை!

கெட்டில்பெல் பயிற்சி பயிற்சிகள் - தொடக்க வழிகாட்டி உயர் கோப்லெட் குந்து விவசாயி நடை இடத்தில் அதிக முழங்கால் எழுகிறது

பைலேட்ஸ் கோர் பெட் என்பது பைலேட்ஸ் பயிற்சிக்கான ஒரு கூட்டு பயிற்சி உதவி கருவியாகும், இது பல்வேறு ஸ்பிரிங் ரெசிஸ்டன்ஸ் கொண்ட கப்பி அமைப்பை சாரமாகப் பயன்படுத்துகிறது. சரிசெய்தலை மேம்படுத்தவும், வலிமையை அதிகரிக்கவும், உடல் சமநிலையின்மையை மேம்படுத்தவும் இது உடலுக்கு உதவுகிறது.

உடல் நிர்வாகத்தின் முக்கியத்துவத்தை அதிகமான மக்கள் உணர்ந்து வருகின்றனர். தனிப்பட்ட வசீகரத்தின் வெளிப்பாடாக இருப்பதுடன், அழகான வளைவுகள் ஆரோக்கியத்திற்கும் தன்னம்பிக்கைக்கும் பங்களிக்கின்றன. சரியான உடல் வடிவத்தைப் பின்தொடர்வது பலரின் இலக்காக மாறியுள்ளது, ஏனெனில் உறுதியான அடிப்பகுதி பார்வைக்கு கால்களை நீட்டிக்க முடியும் மற்றும் மேல் மற்றும் கீழ் உடலின் விகிதத்தை மாற்றுகிறது, இதனால் நீங்கள் உயரமாகவும் நேர்த்தியாகவும் தோற்றமளிக்கலாம். இருப்பினும், நீண்ட நேரம் மேசையில் வேலை செய்பவர்களுக்கு, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது பெரும்பாலும் ஒரு தட்டையான, தொய்வு நிலைக்கு வழிவகுக்கும். நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட வளைவுகளின் ஆதரவு இல்லாமல், மக்கள் தங்கள் அசல் வாழ்வாதாரத்தையும் அழகையும் இழக்க நேரிடும். இந்த கவலையை நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்கிறீர்களா? சரி, கவலைப்படாதே! பல வகையான உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை நான் உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்தப் போகிறேன், அவை எளிதாக உயரத்தை அடைய உதவும்.