சீனா வீட்டில் ஜிம் பல உடற்பயிற்சி ஸ்மித் இயந்திரம் உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலை

ஒற்றை-கை டம்பல் வரிசை, ஒன் ஆர்ம் டம்ப்பெல் பென்ட்-ஓவர் ரோ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது லாட்டிசிமஸ் டோர்சி தசைகளின் தடிமன் அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு பயிற்சியாகும், இது முதன்மையாக லாட்ஸின் நடுப்பகுதியை குறிவைக்கிறது.

அதிகமான மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க ஓட்டத்தைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். அது ஒரு டிரெட்மில்லில் இருந்தாலும் சரி, வெளியில் இருந்தாலும் சரி, ஓடுவது ஒரு சிறந்த இருதய பயிற்சியாகும். இருப்பினும், சரியான இயங்கும் நுட்பம் பற்றி நிறைய விவாதங்கள் உள்ளன. ஓடும் போது குதிகால் மீது இறங்குவது முழங்கால்களுக்கு மோசமானது மற்றும் செயல்திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பது ஒரு பொதுவான நம்பிக்கை. ஆனால் இது உண்மையில் உண்மையா? ஓடும் போது நீங்கள் உங்கள் முன்னங்கால் அல்லது குதிகால் மீது இறங்க வேண்டுமா? மற்றும் ஒரு ரன் முன் வார்ம் அப் உண்மையில் தேவையா? இந்தக் கேள்விகளுக்குள் மூழ்கி, குழப்பத்தைத் துடைப்போம்.

Pilates reformer core bed ஆனது, உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கு, குறிப்பாக பெண்களுக்கு, முழு உடல் பயிற்சி மற்றும் வொர்க்அவுட்டை வழங்குவதற்கான பிரபலமான கருவியாக மாறியுள்ளது.

டிரெட்மில்ஸ் இயந்திர டிரெட்மில்ஸ் மற்றும் மின்சார டிரெட்மில்ஸ் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. வயதான நபர்கள் மெக்கானிக்கல் டிரெட்மில்லை தேர்வு செய்யலாம், இது செயலில் இயங்கும் முறையாகும். ஓட்டத்தின் வேகம் அவரால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் சொந்த நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப நடைபயிற்சி, ஜாக் அல்லது வேகமான ஓட்டங்களை எடுக்கலாம். இளைஞர்கள் எலக்ட்ரிக் டிரெட்மில்லை தேர்வு செய்யலாம், இது ஒரு செயலற்ற இயங்கும் முறையாகும், இது அவர்களின் சொந்த உடல் ஆற்றலின் அடிப்படையில் இயங்கும் வேகத்தை அமைக்கிறது, மேலும் பயிற்சியாளர்களை இந்த வேகத்தில் ஓட வைக்கிறது.

ஒரு விரிவான பயிற்சி இயந்திரம் என்றும் அழைக்கப்படும் பல செயல்பாட்டு பயிற்சியாளர், பொதுவாக முன் மற்றும் பின்புற ஆதரவுடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு முக்கிய சட்டத்தைக் கொண்டுள்ளது. பிரதான சட்டகத்தின் மேல் கோண மற்றும் வளைந்த பிரிவுகளுடன் சரிசெய்யக்கூடிய நெடுவரிசை உள்ளது. சாய்ந்த மேல் பகுதி ARM சட்டசபையுடன் இணைகிறது, அதே நேரத்தில் மறுமுனை முக்கிய கட்டமைப்பின் நடுவில் சரி செய்யப்படுகிறது. பிரதான சட்டகத்தின் கீழ் உடல் முன் தளத்தில் அமர்ந்திருக்கிறது, உடலின் இயற்கை வளைவுகளைப் பின்பற்றி மேல் பிரிவு. சட்டகத்தின் முன்புறத்தில் ஒரு மெத்தை பொருத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் இரண்டு கை கூறுகளுக்கு இடையில் ஒரு இழுக்கும் முள் வழியாக நகரக்கூடியது. சரிசெய்யக்கூடிய நெடுவரிசை சரிசெய்தலில் ஒரு கோண புல் முள் வழியாக ஒரு எதிர்ப்பு இசைக்குழு தளத்துடன் இணைகிறது. அடித்தளத்தின் ஒரு முனை மீள் எதிர்ப்பு பட்டையின் தொகுப்போடு இணைகிறது.

ஆகஸ்ட் மாத தொடக்கத்தில், ருமேனியாவைச் சேர்ந்த வாடிக்கையாளர் ஒருவர் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை வாங்க எங்களுடன் ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திட்டார், இன்று, இந்தத் தொகுதி உடற்பயிற்சி சாதனங்கள் சட்டசபை செயல்முறைக்குள் நுழைந்துள்ளதாக தயாரிப்புத் துறை எங்களுக்குத் தெரிவித்துள்ளது. இந்தச் செய்தியைக் கேட்டதில் நாங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம், எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு தயாரிப்புகளின் உற்பத்தி செயல்முறையைக் காண்பிப்பதற்காக நாங்கள் உடனடியாக தொழிற்சாலையின் சட்டசபை பணிமனைக்கு புகைப்படம் எடுக்கச் சென்றோம். இப்போது நான் இந்த தொகுதி உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.