சீனா பைலேட்ஸ் படுக்கை உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலை

ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தைத் திறப்பது தொழில்முறை உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை வாங்க வேண்டும், ஆனால் தரமற்ற தயாரிப்புகள், போலி உரிமைகோரல்கள் அல்லது பிரீமியம் என மாறுவேடமிட்டுள்ள குறைந்த தரமான பொருட்களை வழங்கும் விற்பனையாளர்கள் சந்தையில் நிரம்பியுள்ளனர். ஜிம் உரிமையாளர்கள் தங்கள் உபகரண முதலீட்டின் தரம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளை உறுதிப்படுத்த இந்த பொதுவான ஆபத்துக்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

நீங்கள் எப்போதாவது உடற்பயிற்சி பற்றி யோசித்திருக்கிறீர்களா, ஆனால் எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? உடற்தகுதி பெற பல காரணங்கள் உள்ளன, சில வெறுமனே உடல் எடையை குறைக்க, சில தசைகள் மற்றும் கொழுப்பை குறைக்க, மற்றும் சிலர் உடற்தகுதியை தங்கள் பொழுதுபோக்காக எடுத்துக் கொண்டனர், ஆனால் என்ன யோசனையாக இருந்தாலும், நீங்கள் உடற்பயிற்சி குடும்பத்தில் சேர காரணம் ஒரு சிறந்த உங்களை உருவாக்க வேண்டும். ஆனால் எந்த யோசனையாக இருந்தாலும், இந்த பெரிய குடும்பத்தின் உடற்தகுதியில் சேர அனுமதிப்பது ஒரு சிறந்த சுயத்தை உருவாக்குவதுதான்! ஆனால் ஃபிட்னஸ் மீட்சிக்கு முன் உடற்தகுதி மற்றும் சில முன்னெச்சரிக்கைகள் என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும், நீங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால் வார்த்தைகள் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்!

LongGlory இன் வலிமை பயிற்சி உடற்பயிற்சி மார்பு அழுத்த இயந்திரம் இரண்டு வகைகளைக் கொண்டுள்ளது: தட்டு ஏற்றப்பட்டது மற்றும் பின் ஏற்றப்பட்டது. சீனாவில் ஒரு நட்சத்திர உடற்பயிற்சி உபகரண சப்ளையராக, LongGlory அனைத்து இயந்திரங்களுக்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சேவைகளை வழங்குகிறது. நியமிக்கப்பட்ட இயந்திரத்திற்கான நிறம், அளவு, பொருள், செயல்பாடு போன்றவற்றை நீங்கள் தனிப்பயனாக்கலாம். உங்களின் பல்வேறு தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வோம்.

ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி உடல் மற்றும் மன நலன் ஆகிய இரண்டிற்கும் பலவிதமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. உடல் ரீதியாக, இது இதய ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. இது இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது, ஒவ்வொரு சுருக்கத்திலும் அதிக இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் அதன் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இது நுரையீரல் திறனை அதிகரிக்கிறது, மேலும் திறமையான ஆக்ஸிஜன் உட்கொள்ளல் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு வெளியேற்றத்தை அனுமதிக்கிறது. இது சிறந்த சகிப்புத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் அதிக சோர்வு இல்லாமல் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும் திறன்.

மக்களின் அன்றாட வாழ்க்கைத் தரம் மேம்படுவதால், நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதும், பிட்டத்தில் கொழுப்புச் சேர்வதும் பலருக்குப் பிரச்சினையாகிவிட்டது. ஹிப் பயிற்சி மேலும் மேலும் பிரபலமாகி வருகிறது. சந்தையில் பிட்டம் பயிற்சி செய்யக்கூடிய பல இயந்திரங்கள் உள்ளன, அவற்றில் ஹிப் த்ரஸ் இயந்திரம் மிகவும் பிரபலமானது.

உங்களுக்குத் தெரியுமா? ரோயிங் இயந்திரங்கள் ஜனாதிபதி விளையாட்டு என்று அழைக்கப்படுகின்றன. டிரெட்மில்ஸை விட ரோயிங் இயந்திரங்களில் பலர் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள், ஏனென்றால் ரோயிங் இயந்திரங்கள் பக்கவாட்டு விளையாட்டு, மற்றும் உட்கார்ந்த பயிற்சிகள் முழங்கால் மூட்டுகளில் குறைந்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது முழங்கால் மூட்டுகளுக்கு அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்துவது எளிதல்ல. ரோயிங் இயந்திரங்களுக்கான உத்வேகம் கேனோயிங் நிகழ்வுகளிலிருந்து வருகிறது, ஏனென்றால் கேனோயிங் வானிலையால் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களின் முறையான பயிற்சிக்கு உகந்ததல்ல, இதன் விளைவாக தடகள மட்டத்தில் கடுமையான சரிவு ஏற்படுகிறது. ரோயிங் இயந்திரங்களின் பிறப்பு விளையாட்டு வீரர்களின் பயிற்சி சிக்கல்களைத் தீர்த்தது மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களால் விரும்பப்பட்டது. இது உட்கார்ந்த நிலையைப் பயன்படுத்துவதால், உடலின் தசைக் குழுக்களில் 80% உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும் என்பதால், இது ஒரு அரிய உடற்பயிற்சி கருவியாகும், இது முழு உடலையும் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும். ஐரோப்பாவிலும் அமெரிக்காவிலும் ரோயிங் இயந்திரங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.