சீனா பைலேட்ஸ் ஸ்டுடியோ உபகரணங்கள் உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலை

இந்த கட்டுரை குறிப்பாக மார்பு தசை பயிற்சியின் தர்க்கம் மற்றும் முறைகளுக்கு ஆரம்பநிலைக்கு அறிமுகப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் ஒவ்வொரு புதியவரும் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கியமான புள்ளிகளாகும், மேலும் ஒவ்வொரு பயிற்சியாளரும் தங்கள் உடற்பயிற்சிகளைத் தொடங்கும் முன் அவற்றைப் படிப்பது பயனுள்ளது. கூடுதலாக, மார்பு தசை பயிற்சிக்கு ஏற்ற சில உபகரணங்களை அறிமுகப்படுத்துவோம். LongGlory Fitness Equipment என்பது சீனாவில் ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சி உபகரண உற்பத்தியாளர் ஆகும், இது நிபுணத்துவ அறிவுடன் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கும் சேவை செய்ய அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.

பைலேட்ஸ் உடற்பயிற்சி மூன்று முக்கிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது: 1. Pilates என்பது கிழக்கு மற்றும் மேற்கத்திய உடற்பயிற்சி கருத்தாக்கங்களின் கலவையாகும். 2. பைலேட்ஸ் உடற்பயிற்சி பாதுகாப்பானது. 3. உடற்பயிற்சியின் போது பைலேட்ஸ் கட்டுப்பாட்டு செயல்முறையை வலியுறுத்துகிறது

உங்களுக்குத் தெரியுமா? ரோயிங் இயந்திரங்கள் ஜனாதிபதி விளையாட்டு என்று அழைக்கப்படுகின்றன. டிரெட்மில்ஸை விட ரோயிங் இயந்திரங்களில் பலர் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள், ஏனென்றால் ரோயிங் இயந்திரங்கள் பக்கவாட்டு விளையாட்டு, மற்றும் உட்கார்ந்த பயிற்சிகள் முழங்கால் மூட்டுகளில் குறைந்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது முழங்கால் மூட்டுகளுக்கு அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்துவது எளிதல்ல. ரோயிங் இயந்திரங்களுக்கான உத்வேகம் கேனோயிங் நிகழ்வுகளிலிருந்து வருகிறது, ஏனென்றால் கேனோயிங் வானிலையால் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களின் முறையான பயிற்சிக்கு உகந்ததல்ல, இதன் விளைவாக தடகள மட்டத்தில் கடுமையான சரிவு ஏற்படுகிறது. ரோயிங் இயந்திரங்களின் பிறப்பு விளையாட்டு வீரர்களின் பயிற்சி சிக்கல்களைத் தீர்த்தது மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களால் விரும்பப்பட்டது. இது உட்கார்ந்த நிலையைப் பயன்படுத்துவதால், உடலின் தசைக் குழுக்களில் 80% உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும் என்பதால், இது ஒரு அரிய உடற்பயிற்சி கருவியாகும், இது முழு உடலையும் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும். ஐரோப்பாவிலும் அமெரிக்காவிலும் ரோயிங் இயந்திரங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.

சுழலும் பைக்கை ஓட்டுவது பொதுவாக முழங்காலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி முழங்கால் மூட்டுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

சமீபத்தில், ஆஸ்திரேலியாவில் உள்ள வாடிக்கையாளர் ஒருவரிடமிருந்து ஒரு அற்புதமான ஆர்டரைப் பெற்றுள்ளோம், அவர் எங்களிடம் $210,000 உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை வைத்திருந்தார். சேர்க்கப்பட்டுள்ள பொருட்களில் சில தனிப்பயன் எடை தட்டுகள் இருந்தன, அவை இப்போதுதான் முடிந்துவிட்டன என்பதை பகிர்ந்து கொள்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்! முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் புகைப்படங்களை வாடிக்கையாளருக்கு அனுப்பியுள்ளோம், மேலும் அவர்கள் மிகவும் திருப்தி அடைந்துள்ளனர் என்பதை அறிவிப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.