சீனா எடை பெஞ்ச் உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலை

Combo Chair என்றால் என்ன தெரியுமா?

நீங்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் பைசெப்ஸ் தினத்தைத் தவிர்க்காதவராக இருந்தால், இந்தப் பயிற்சிகள் உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். வழக்கமான கனமான சுருட்டைகளுடன் தொடங்குகிறது, பின்னர் இலகுவான டம்பல் மற்றும் கேபிள் மாறுபாடுகளுக்கு மாறுகிறது. தீவிர முதுகுப் பயிற்சிக்குப் பிறகு பின்பற்றுவதற்கு இது ஒரு சிறந்த பைசெப்ஸ் ஒர்க்அவுட் திட்டமாகும்.

எங்கள் ஸ்மித் இயந்திரம் திறமையான மற்றும் பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பிரீமியம் உடற்பயிற்சி உபகரணமாகும். இது மேம்பட்ட தொழில்நுட்பம், பரந்த அளவிலான ஒர்க்அவுட் விருப்பங்கள் மற்றும் ஒரு பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, எங்கள் நிறுவனத்தின் சிறந்த நற்பெயர், விரிவான தொழில் அனுபவம், வாடிக்கையாளரை மையமாகக் கொண்ட அணுகுமுறை மற்றும் போட்டி விலை நிர்ணயம் ஆகியவை உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் மத்தியில் எங்களை பிரபலமாக்கியுள்ளன. எங்கள் ஸ்மித் இயந்திரங்களை வாங்குவதன் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை புதிய உயரத்திற்கு கொண்டு செல்ல உதவுங்கள்.

மிகவும் கனமான அல்லது மிகவும் இலகுவான சுமைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதற்கு வலிமைப் பயிற்சிக்கான பொருத்தமான எடையை ஒருவர் எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது? முதலில், நாம் ஒரு அடிப்படைக் கருத்தை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்: "அதிகபட்ச ஆர்எம்." "RM" என்ற சொல் பொதுவாக ஒரு எண்ணால் முன்வைக்கப்படுகிறது; குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான மறுமுறைகளுக்கு சரியான படிவத்தை கண்டிப்பாக பராமரிக்கும் போது நீங்கள் தூக்கக்கூடிய அதிகபட்ச எடையை இந்த எண் குறிக்கிறது. RMக்கான அலகு கிலோகிராம்கள் (கிலோ); பொதுவாக, RM க்கு முந்தைய எண்ணிக்கை குறைவாக இருந்தால், அதனுடன் தொடர்புடைய எடை கிலோகிராமில் அதிகமாக இருக்கும். தொடக்கநிலையாளர்கள் பொதுவாக 1RM பயிற்சியில் ஈடுபட வேண்டியதில்லை; இருப்பினும், உங்கள் சொந்த 1RM அளவைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தைக் கட்டமைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சில டஜன் முதல் 100 சதுர மீட்டர் வரையிலான ஜிம்களுக்கு - ஒப்பீட்டளவில் மிதமான முதலீட்டைக் குறிக்கும் - உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை வாங்குவதை ஒருவர் எவ்வாறு அணுக வேண்டும்? என்ன பொருட்களை வாங்க வேண்டும்? உங்கள் வாங்குதல் செலவு குறைந்ததாகவும் கவலையற்றதாகவும் இருப்பதை எப்படி உறுதிப்படுத்துவது?