சீனா பின் ஏற்றப்பட்டது இடுப்பு சேர்க்கையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலை

ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தைத் திறப்பது தொழில்முறை உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை வாங்க வேண்டும், ஆனால் தரமற்ற தயாரிப்புகள், போலி உரிமைகோரல்கள் அல்லது பிரீமியம் என மாறுவேடமிட்டுள்ள குறைந்த தரமான பொருட்களை வழங்கும் விற்பனையாளர்கள் சந்தையில் நிரம்பியுள்ளனர். ஜிம் உரிமையாளர்கள் தங்கள் உபகரண முதலீட்டின் தரம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளை உறுதிப்படுத்த இந்த பொதுவான ஆபத்துக்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

ஸ்மித் மெஷின் என்பது குந்துகைகள், பளு தூக்குதல், உயர் மற்றும் தாழ்வு இழுத்தல், பட்டாம்பூச்சி மார்பு விரிவாக்கம், சிறிய பறவைகள், கைகளை வளைத்தல், இழுத்தல் மற்றும் பிற செயல்களைச் செய்யப் பயன்படும் ஒரு இயந்திரமாகும், இது இலவச எடைப் பயிற்சியுடன் ஒப்பிடும்போது நிறைய குறைக்கப்பட்டது, ஆனால் மேம்படுத்துகிறது. பயிற்சியின் பாதுகாப்பு காரணி, ஆரம்பநிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. பல மேம்பட்ட பாடி பில்டர்கள் ஸ்மித் இயந்திரத்தை விரும்புவதில்லை, இலவச எடை பயிற்சி தொழில்முறை இல்லை, கடினமான, உண்மையான எடை பயிற்சி இல்லை என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் உண்மையில், நடுத்தர மற்றும் மூத்த பாடி பில்டர்கள் ஸ்மித் இயந்திரத்தை பயன்படுத்தி பெஞ்ச் பிரஸ்ஸை மேம்படுத்த இறுதி எடையை பாதிக்கலாம். திறன்.

Pilates reformer core bed ஆனது, உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கு, குறிப்பாக பெண்களுக்கு, முழு உடல் பயிற்சி மற்றும் வொர்க்அவுட்டை வழங்குவதற்கான பிரபலமான கருவியாக மாறியுள்ளது.

சந்தையில் பல்வேறு வகையான வுண்டா நாற்காலிகள் உள்ளன. ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்களுக்குச் சிரமங்கள் ஏற்பட்டால், இன்று நாங்கள் எங்கள் லாங் குளோரி வுண்டா நாற்காலிகளின் ஐந்து மாடல்களை அவற்றின் விவரக்குறிப்புகளுடன் அறிமுகப்படுத்துவோம், உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறோம்.

நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி தொடக்கக்காரரா? ஜிம்மில் இதுவே முதல் முறை என்றால், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை எப்படி தொடங்குவது என்று தெரியுமா? இந்தக் கவலைகளை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், இந்தக் கட்டுரை உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்திற்குத் தயாராகலாம்.