சீனா ஸ்மித் இயந்திரம் உடல் வலிமையானது உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலை

ரோயிங் இயந்திரங்களைப் பற்றி பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் அவற்றின் நன்மைகள் என்ன? பார்ப்போம்.

வணிக ஜிம்களின் பரந்த இடைவெளியில், டிரெட்மில்ஸ், ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிக்கான நட்சத்திர உபகரணங்களாக, உடல்நலம் மற்றும் வடிவமைப்பைப் பின்தொடர்வதற்கான உறுப்பினர்களின் கனவுகளைச் சுமப்பது மட்டுமல்லாமல், உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளின் இன்றியமையாத பகுதியாகும். பொருத்தமான டிரெட்மில்லைத் தேர்ந்தெடுப்பது உறுப்பினர்களின் உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை பாதிக்கிறது மட்டுமல்லாமல், ஜிம்மின் தொழில்முறை உருவத்தையும் இயக்க செலவுகளையும் நேரடியாக பாதிக்கிறது. ஜிம் ஆபரேட்டர்களுக்கு நடைமுறை வழிகாட்டியை வழங்குவதற்காக, ஆயுள், பொருள் மற்றும் செயல்திறன் அளவுருக்கள் போன்ற பல பரிமாணங்களிலிருந்து ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தில் ஒரு டிரெட்மில்லை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது இந்த கட்டுரை ஆழமாக விவாதிக்கும்.

இன்றைய உடற்பயிற்சி மற்றும் மறுவாழ்வு உலகில், கைரோஸ்கோப் டவர் பெருகிய முறையில் அடையாளம் காணக்கூடிய மற்றும் பிரபலமான சாதனமாக உருவாகி வருகிறது. அதன் தனித்துவமான வடிவமைப்பு மற்றும் வளமான பயிற்சி முறைகள் மூலம், இது பல குறிப்பிடத்தக்க செயல்பாடுகளையும் பாத்திரங்களையும் மக்களுக்கு வழங்குகிறது.

பைலேட்ஸ் என்பது ஜேர்மன் ஜோசப் ஹூபர்டஸ் பைலேட்ஸ் பெயரிடப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் திறமையின் ஒரு வடிவமாகும். நாங்கள் LongGlory என்பது பல வருட தொழில் அனுபவம் கொண்ட Pilates சப்ளையர் ஆகும், தயாரிப்பு பொருள், அளவு, செயல்பாடு, நிறம், லோகோ போன்ற பலவிதமான தயாரிப்பு தனிப்பயனாக்கத்தை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்க முடியும். நாங்கள் ஒரே இடத்தில் ஷாப்பிங்கை வழங்குகிறோம். விற்பனை சேவை, எங்கள் தொழிற்சாலைக்குச் சென்று உங்களுக்குப் பிடித்தமான Pilates தயாரிப்புகளைத் தனிப்பயனாக்க உங்களை வரவேற்கிறோம்.

மிகவும் சவாலான உடற்பயிற்சி உபகரணமாக, படிக்கட்டு இயந்திரம் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பயிற்சியாளர்களை மீண்டும் மீண்டும் படிக்கட்டுகளில் ஏற அனுமதிப்பதன் மூலம் இடுப்பு, பிட்டம் மற்றும் கால்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்கிறது. இது ஒரு சாதனத்தில் உடலின் பல பாகங்களில் ஒரே நேரத்தில் கொழுப்பை எரித்து, சரியான கீழ் உடல் வளைவை உருவாக்குகிறது.

முறையான உடற்பயிற்சி பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு படிக்கட்டு இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தலாம். உடலை படிப்படியாக இயக்க நிலைக்கு உட்படுத்த உடற்பயிற்சியின் தீவிரத்தை சரியான முறையில் அதிகரிக்கும். ஏரோபிக் பயிற்சிக்கான முக்கிய கருவியாக படிக்கட்டு இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் தனிநபரின் உடல் நிலைக்கு ஏற்ப பொருத்தமான உடற்பயிற்சி தீவிரத்தை அமைக்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் 20-30 நிமிடங்கள் பயிற்சியளிப்பது இருதய செயல்பாட்டை திறம்பட மேம்படுத்தலாம் மற்றும் உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கும்.