சீனா மார்பு அழுத்த டெய்னர் உற்பத்தியாளர்கள், சப்ளையர்கள், தொழிற்சாலை

ரோயிங் செய்யும் போது, ​​கை பக்கவாதத்தின் ஒவ்வொரு நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு உடலில் உள்ள எக்ஸ்டென்சர் தசைகளில் 90% உடற்பயிற்சி செய்கிறது, எனவே எந்தவொரு உடற்பயிற்சியிலும் கிட்டத்தட்ட ஈடுபடாத எக்ஸ்டென்சர் தசைகளுக்கு இது உண்மையில் எல்லையற்றது. அதே நேரத்தில், இது பயிற்சி வெட்டுக்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதனால் முதுகெலும்பு முன்னோக்கி நெகிழ்வு மற்றும் உடலின் பின்தங்கிய நீட்டிப்பு தசைகள் ஆகியவற்றில் ஒரு பெரிய அளவிலான இயக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் முதுகெலும்பின் பல்வேறு மூட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அதன் பதற்றத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

இயந்திர உடற்பயிற்சி பயிற்சி என்பது ஒரு பிரபலமான போக்காகும், இது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளை உடற்பயிற்சி செய்ய சிறப்பு இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் மக்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் இலக்கு முடிவுகளை அடைய உதவுகிறது. குறிப்பிட்ட நன்மைகள் என்ன?

பின் தசைகள் மனித உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய தசைக் குழுக்களில் ஒன்றாகும்! அவை மிகவும் சிக்கலான தசைக் குழுக்களில் ஒன்றாகும், அவற்றில் ஒன்று (ட்ரேபீசியஸ், டெரெஸ் மேஜர் மற்றும் மைனர், ரோம்பாய்ட்ஸ் மேஜர் மற்றும் மைனர், லாட்டிசிமஸ் டோர்சி, எரெக்டர் ஸ்பைனே, முதலியன...). ஒரு வலுவான முதுகு தோரணையை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உடலின் நிலைத்தன்மையையும் சமநிலையையும் மேம்படுத்துகிறது. ஜிம்மில், நமது முதுகுத் தசைகளைப் பயிற்றுவிக்க உதவும் பல இயந்திரங்கள் உள்ளன, முக்கியமாக இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: புல்டவுன்கள் மற்றும் வரிசைகள்.

இன்று மார்ச் 8 மகளிர் தினம், எங்கள் நிறுவனம் LongGlory பெண் ஊழியர்களுக்கு சிறப்பு பரிசுகளை வாங்கியுள்ளது, அழகான பூக்கள், இனிப்பு கேக், பெண் ஊழியர்களுக்கு விடுமுறை வாழ்த்துக்கள், மேலும் மேலும் அழகாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும்!